男性の更年期障害は女性のそれとは少し異なり、症状が精神面に出ることが多いのが特徴です。主に４０〜５０代の中年以降の方に多くみられ、まじめで一生懸命に仕事に取り組み、無趣味な人に多い傾向があります。男性の更年期障害の原因はテストステロンと呼ばれる男性ホルモンの減少によって起こると考えられ、テストステロン分泌はストレスの影響を受け減少してしまいます。具体的な症状としては不安感、気分の落ち込み、身体のだるさ、イライラ、不眠、性欲の低下、集中力の低下、記憶力の低下、抑うつ症状などが起こります。ただの疲労の蓄積だろうと勘違いをしてしまい、更年期症状としっかりと自覚をしていない人がほとんどです。女性の更年期障害の場合は閉経前後をきっかけにして起こりますが、男性の場合は目安となる身体の変化が無く、周りに気づかれづらいものです。抑うつ症状が長く続き、悲観的な気持ちにとらわれすぎると自殺を考えてしまう人もいるので周りは注意が必要です。

更年期障害の治癒には疲れやストレスが溜まってしまうような生活習慣は見直し、改善の方向へ導く必要があります。新しいことを始めるようなことはあえてせずに、のんびり、ゆっくり、マイペースに物事に取り組むようにしましょう。また何よりも周囲の理解が大切となります。ふさぎ込んだり、愚痴が多くなったり、意欲が以前よりも衰えているようならば、周囲は見守り、気をつけてあげるようにしましょう。